Individual-Sport

Auf unserer ca. 210m² großen Individual-Sportfläche findest du alles, was du für dein effektives Kraft- und Ausdauertraining brauchst.
 

Unser Gerätepark vom Marktführer TechnoGym ist auf dem neusten Stand der Technik. Neben den klassischen Kraftgeräten und dem Kurzhantelbereich erwarten dich außerdem verschiedene Cardiogeräte sowie unsere technologisch modernen TechnoGym-Bikes.

Unsere Kinesis ist mehr als nur ein Seilzuggerät. Hier kannst du dein dreidimensionales Training mit über 500 verschiedenen Übungen an nur einem Gerät starten.

Das Herzstück unserer Gerätefläche bildet unser vollelektronischer Kraftzirkel. Der Biocircuit bietet dir die Möglichkeit eines individuellen und effektiven Ganzkörperkrafttrainings in nur 20 Minuten. Unser Zirkel besteht aus sechs hochmodernen Geräten. Man arbeitet gegen einen von Elektromoren erzeugten Widerstand. Die Höhe des Widerstands wird durch das ausgewählte Programm und die Messung deiner durchschnittlichen Maximalkraft errechnet.  Du steuerst die Geräte nicht durch deinen Körperwiderstand, sondern durch die Kraft deiner Körpermuskulatur. Die patentierte Biodrive-Technologie gleicht sämtliche konzentrischen und exzentrischen Bewegungsphasen aus. So werden Widerstand und Tempo entsprechend der individuellen Bedürfnisse und Ziele für eine maximale Effektivität und Sicherheit optimiert. Alle Geräte stellen sich automatisch auf deinen Körper und deinen Trainingsplan ein. Ein vollelektronisches effektives Personaltraining.

Ergänzt wird der Biocircuit durch unseren FIVE Express Zirkel. Diese fünf Warm-up Übungen im Stehen ermöglichen ein aufwärmendes Muskellängentraining der wichtigsten Muskelketten.
 

Um dir ein effektives und erfolgreiches Training zu ermöglichen, findet vor deiner ersten Trainingseinheit ein Anamnesegespräch statt, dann kannst du durchstarten.

Terminvereinbarungen mit unserem Team zu den Öffnungszeiten des SPORTbahnhofs unter Tel. 02931 5311054!

(Fotos auf dieser Seite: Annkristin Tamm/Jan Hoevel)